Pompoenshake, lekker voedend en super simpel
Porties
4
Porties
4
Ingrediënten
Instructies
  1. Doe de pompoen stukjes in een blender samen met de banaan in stukjes, de eierdooiers, kruiden, vanille extract, keltisch zeezout en de eventuele havervlokken. Vul aan met de melkkefir of yoghurt tot de blender bijna vol is.
  2. Blend op hoge snelheid.
  3. Ondertussen smelt je de kokosolie in een pannetje.
  4. Als de kokosolie net aan gesmolten is, giet je deze in een dunne straal bij je shake, terwijl je de machine laat draaien.
  5. Proef de shake of je deze zoet genoeg vindt, anders doe je er honing en/of stevia bij. Laat nog een poos draaien en als je denkt dat je ‘m wel genoeg geblend hebt, laat je ‘m nog even doordraaien 🙂