De Voedzame Keuken

van Vulling naar Voeding

  • Nieuw hier?
  • Blog
  • Recepten
  • Contact
  • Webshop
Home ---> Drankjes

Vlierbloesemsiroop met Suiker of met Honing

Last Updated on juni 10, 2016 by Iris Maier 7 Comments

vlierbloesem

Jarenlang maakte ik geen vlierbloesemsiroop, omdat er zoveel suiker in moet om de siroop goed te houden. Je kunt het wel maken met een alternatief als honing of zelfs stevia, maar dan moet je het in de koelkast bewaren en kun je het ook niet al te lang bewaren…   Toch Vlierbloesemsiroop, ondanks de Suiker!… [Lees verder…]

Filed Under: Recepten Tagged With: Wildplukken

Een Simpele en Snelle Vlierbloesemchampagne Zonder Suiker

Last Updated on juni 8, 2016 by Iris Maier 16 Comments

vlierbloesemchampagne

Twee keer per jaar is het het seizoen van de vlier: nu, nu het hoog lente is en de vlieren overal volop in bloei staan en straks aan het eind van de zomer, als de vlierbessen rijp zijn. En als je net als ik geïnteresseerd bent in wildplukken en het inmaken of bewaren van voedsel… [Lees verder…]

Filed Under: Recepten Tagged With: Fermentatie, Wildplukken

Zuurkoolsap, een Super Gezond (en Lekker!) Drankje!

Last Updated on februari 17, 2016 by Iris Maier 19 Comments

Keramische pannenset - zuurkoolsap

  Hoewel ik vroeger totaal anders at dan ik tegenwoordig doe, ben ik altijd al geïnteresseerd geweest in voeding en gezondheid. Er was toen nog geen internet en informatie haalde je toen uit boeken, van de tv of je nam aan dat wat vrienden en familie erover wisten te vertellen. Zo hoorde ik zo’n 20… [Lees verder…]

Filed Under: Recepten Tagged With: Darmflora, Spijsvertering

Bieten Kvas met Sinaasappel & Gember, een Super Tonic!

Last Updated on oktober 28, 2016 by Iris Maier 41 Comments

Bieten Kvas

Bietjes zitten tjokvol met voedingsstoffen en zijn op zich al haast een superfood te noemen. Ze zitten bomvol vitamines, talloze mineralen en ook nog eens stoffen die ontstekingsremmende mechanismen in het lichaam ondersteunen, vrije radicalen helpen bestrijden en het lichaam helpen te ontgiften. Als je deze (meestal) rode knollen dan ook nog eens gaat fermenteren,… [Lees verder…]

Filed Under: Recepten Tagged With: Detox, Ontgiften, Spijsvertering

Warme Chocolademelk met Pompoen – Verwarmend, Voedend en Vullend en zuivelvrij

Last Updated on februari 17, 2016 by Iris Maier 6 Comments

Hot Pumpkin Chocolat | Warme Chocolademelk met pompoen

  Pompoen kun je echt overal in doen, dat blijkt wel uit de vele recepten die je online tegenkomt, vooral Pinterest staat er vol mee! Niet voor niks kon ik met gemak zowel een verzameling recepten in het Nederlands op mijn blog posten, als een nog uitgebreidere verzameling in het Engels. Het is zo’n veelzijdige… [Lees verder…]

Filed Under: Recepten

Next Page »

Updates in je mailbox!

Gevitaliseerd en écht schoon drinkwater

EWO-Vitality-filter

profiel foto

Hi, leuk dat je op mijn site bent gekomen!

Ik ben Iris en deel hier van alles over puur en echt eten en een gezonde leefstijl. Ik laat je zien hoe je weer eten kunt bereiden, zoals de natuur bedoeld heeft: gezond, voedend en lekker!

Veel lees- en kookplezier!

Partners



Advertenties

Recepten

  • Zuurkoolsap, een Super Gezond (en Lekker!) Drankje!
  • MakreelsaladeZomerse Makreelsalade
  • BasilicumijsZomers Recept: Romig Citroen- Basilicumijs
  • Pompoen CouscousZogenaamde Couscous van Bloemkool met Pompoen en Cashewnoten {veganistisch en graanvrij}
  • kokosmelk makenzelluf maken: kokosmelk en kokosmeel
Adverteren bij Daisycon

BlogSociety

Lees Bewust

© Copyright 2018 De Voedzame Keuken · All Rights Reserved · privacyverklaring

Deze site maakt gebruik van cookies meer informatie