De Voedzame Keuken

van Vulling naar Voeding

  • Nieuw hier?
  • Blog
  • Recepten
  • Contact
  • Webshop
Home ---> GAPS ---> Pagina 2

Paleo, Primal, WAPF, GAPS, SCD & AIP – Welk real food dieet past bij mij?

Last Updated on november 10, 2017 by Iris Maier 43 Comments

Paleo, Primal, WAPF, GAPS, SCD & AIP – Welk <em>real food</em> dieet past bij mij?

Soms duizelt het je wel eens en zie je door de bomen het bos niet meer. Er zijn zoveel verschillende diëten en er lijken er iedere dag wel meer bij te komen! Ook in de hoek waar ik zit van het puur en echt eten (real food) zijn er een aantal diëten of lifestyles die… [Lees verder…]

Filed Under: Achtergrond Tagged With: GAPS, Paleo of Oerdieet, Weston A. Price (WAPF)

10 Redenen Waarom Jij ook Gelatine in je Koffie wilt

Last Updated on november 10, 2017 by Iris Maier 77 Comments

10 Redenen Waarom Jij ook Gelatine in je Koffie wilt

Jakkes! Wat zeg je me nou, gelatine!? In mijn koffie!!?Ja zeker, of in je thee of soep of dessert of eigenlijk waar dan ook in! Gelatine, het echte spul van gezonde grasgevoerde dieren heeft namelijk vele gezondheidsvoordelen die ik zo dadelijk voor je op een rij zal zetten. Het idee om gelatine in je eten te… [Lees verder…]

Filed Under: Ingrediënten Tagged With: GAPS, Gelatine

Hoe je je darmflora kunt herstellen

Last Updated on november 10, 2017 by Iris Maier 61 Comments

Hoe je je darmflora kunt herstellen

Dit artikel is het vervolg op “Het belang van een gezonde darmflora” Gelukkig zijn er wel manieren om je darmflora te herstellen, maar het is wel iets om de tijd voor te nemen. Zelfs als je al enkele jaren een een gezond en puur dieet eet met veel gefermenteerde producten, is de kans groot dat… [Lees verder…]

Filed Under: Gezondheid Tagged With: Darmflora, GAPS, Probiotica

Het belang van een gezonde darmflora

Last Updated on november 10, 2017 by Iris Maier 10 Comments

Het belang van een gezonde darmflora

De trouwe lezers van mijn blog weten inmiddels wel dat ik het GAPS-dieet volg. Het GAPS-dieet, dat staat voor het Gut and Psychology Syndrome diet is een protocol bedoeld om je spijsverteringsstelsel te helen en je darmflora weer in evenwicht te brengen. Het is uitermate belangrijk voor je gezondheid dat je darmflora in balans is. Als… [Lees verder…]

Filed Under: Gezondheid Tagged With: Fermentatie, GAPS, Probiotica, Spijsvertering

GAPS week 7 en verse groenten- en fruitsappen

Last Updated on maart 4, 2016 by Iris Maier 10 Comments

Dit is deel 7 in de serie over mijn belevingen met GAPS, en voorlopig de laatste. Hier vind je de eerste, tweede, derde, vierde,vijfde en zesde week.     Het intro heb ik nog steeds niet helemaal afgemaakt, want ik moet nog steeds baksels maken met fruit als zoetmiddel. Heb er gewoon niet zo’n haast mee. Wel ben ik wat recepten aan… [Lees verder…]

Filed Under: Achtergrond, Gezondheid Tagged With: Detox, GAPS, Groenten & Fruit, Juicen, Ontgiften

« Previous Page
Next Page »

Updates in je mailbox!

Gevitaliseerd en écht schoon drinkwater

EWO-Vitality-filter

profiel foto

Hi, leuk dat je op mijn site bent gekomen!

Ik ben Iris en deel hier van alles over puur en echt eten en een gezonde leefstijl. Ik laat je zien hoe je weer eten kunt bereiden, zoals de natuur bedoeld heeft: gezond, voedend en lekker!

Veel lees- en kookplezier!

Partners



Advertenties

Recepten

  • Zuurkoolsap, een Super Gezond (en Lekker!) Drankje!
  • MakreelsaladeZomerse Makreelsalade
  • BasilicumijsZomers Recept: Romig Citroen- Basilicumijs
  • Pompoen CouscousZogenaamde Couscous van Bloemkool met Pompoen en Cashewnoten {veganistisch en graanvrij}
  • kokosmelk makenzelluf maken: kokosmelk en kokosmeel
Adverteren bij Daisycon

BlogSociety

Lees Bewust

© Copyright 2018 De Voedzame Keuken · All Rights Reserved · privacyverklaring

Deze site maakt gebruik van cookies meer informatie