De Voedzame Keuken

van Vulling naar Voeding

  • Nieuw hier?
  • Blog
  • Recepten
  • Contact
  • Webshop
Home ---> Groenten & Fruit

I ♡ groente, boek review & recept Bloemkooltabouleh {Meat Free Monday}

Last Updated on februari 11, 2014 by Iris Maier Leave a Comment

I ♡ groente, boek review & recept Bloemkooltabouleh {Meat Free Monday}

Onlangs verscheen het boek I ♡ Groente van de culinair journalist Janneke Vreugdenhil. En hoewel Janneke zelf ook geen vegetariër is, is ze wel een groot fan van groenten, of zoals ze zelf zegt: Ik ben een alleseter, een overtuigd omnivoor. Maar wel eentje die verliefd is op groenten’. Als je me het mes op… [Lees verder…]

Filed Under: Recepten, Reviews & Verslagen Tagged With: Boekreviews, Groenten & Fruit

Muffin recept met courgette, zonder granen {GAPS & Paleo}

Last Updated on maart 14, 2016 by Iris Maier 2 Comments

Muffin recept met courgette, zonder granen {GAPS & Paleo}

Zoals ik vorige week in mijn blog schreef, zijn er verschillende manieren om groenten te verwerken zodat je gemakkelijk meer groenten eet, vooral voor kinderen handig, omdat die vaak niet zo dol zijn op groenten.   Groenten Verstoppen in Muffins of Pannenkoeken Eén manier is om groenten te verwerken in pannenkoeken of muffins en daarvoor… [Lees verder…]

Filed Under: Recepten Tagged With: Groenten & Fruit

Meer groenten eten, 6 bereidingstips om dat voor elkaar te krijgen (ook voor kids!)

Last Updated on november 8, 2017 by Iris Maier 14 Comments

Meer groenten eten, 6 bereidingstips om dat voor elkaar te krijgen (ook voor kids!)

  Eigenlijk ben ik niet zo’n groenten mens, heb altijd wat moeite gehad met veel groentes en er voor te zorgen dat we thuis toch wel iedere dag iets groens eten. Vroeger bij ons thuis was mijn moeder altijd van de groenten, als je vroeg wat we aten, kreeg je steevast de groenten te horen,… [Lees verder…]

Filed Under: Achtergrond Tagged With: Groenten & Fruit, Keukentips & -Technieken, Kids

GAPS week 7 en verse groenten- en fruitsappen

Last Updated on maart 4, 2016 by Iris Maier 10 Comments

Dit is deel 7 in de serie over mijn belevingen met GAPS, en voorlopig de laatste. Hier vind je de eerste, tweede, derde, vierde,vijfde en zesde week.     Het intro heb ik nog steeds niet helemaal afgemaakt, want ik moet nog steeds baksels maken met fruit als zoetmiddel. Heb er gewoon niet zo’n haast mee. Wel ben ik wat recepten aan… [Lees verder…]

Filed Under: Achtergrond, Gezondheid Tagged With: Detox, GAPS, Groenten & Fruit, Juicen, Ontgiften

In kleine stapjes naar Echt Eten stap #6 – Groenten en Fruit

Last Updated on november 7, 2017 by Iris Maier 5 Comments

In kleine stapjes naar Echt Eten stap #6 – Groenten en Fruit

Zo vlak voor de feestdagen heb ik nu weer een vrij klein stapje voor je: Stap #6: Koop groenten en fruit van het seizoen en eet zoveel mogelijk biologische en lokaal geteelde groenten en fruit. Inmiddels is het vrij normaal om bijvoorbeeld tomaten midden in de winter te kunnen kopen. Zeker nu in kersttijd ligt… [Lees verder…]

Filed Under: Basis Tagged With: Gifvrij Leven, Groenten & Fruit, Seizoenen, Stap voor Stap

Updates in je mailbox!

Gevitaliseerd en écht schoon drinkwater

EWO-Vitality-filter

profiel foto

Hi, leuk dat je op mijn site bent gekomen!

Ik ben Iris en deel hier van alles over puur en echt eten en een gezonde leefstijl. Ik laat je zien hoe je weer eten kunt bereiden, zoals de natuur bedoeld heeft: gezond, voedend en lekker!

Veel lees- en kookplezier!

Partners



Advertenties

Recepten

  • Zuurkoolsap, een Super Gezond (en Lekker!) Drankje!
  • MakreelsaladeZomerse Makreelsalade
  • BasilicumijsZomers Recept: Romig Citroen- Basilicumijs
  • Pompoen CouscousZogenaamde Couscous van Bloemkool met Pompoen en Cashewnoten {veganistisch en graanvrij}
  • kokosmelk makenzelluf maken: kokosmelk en kokosmeel
Adverteren bij Daisycon

BlogSociety

Lees Bewust

© Copyright 2018 De Voedzame Keuken · All Rights Reserved · privacyverklaring

Deze site maakt gebruik van cookies meer informatie